Rückenschule September

drwolff elypso 20120309 1644423686Ab 17.09.2012 geht's weiter - Rücken-Vital (10 Termine)

Der Kurs Rücken-Vital ist eine Mischung aus Gerätetraining und „Mattenprogramm“, gespickt mit Dehnungs- und Entspannungs-elementen und dauert 5 Wochen (10 Termine, Montag und Donnerstag). Wir integrieren in den Rückenkurs ein Stabilitätstraining sowie moderne Elemente wie den Slingtrainer und die Flowin-Gleitmatte.

Zusätzlich gibt es Informationen zur Körperhaltung in Büro, Auto und zu Hause, ein Kursmanual zum Nachlesen zu Hause, und wir vermitteln Ihnen wichtiges Basiswissen zu den Themen Muskulatur, Körper, Schmerzen und Bewegung.
Bezuschusst von allen gesetzlichen Krankenkassen! - Der Kurs erfüllt alle Voraussetzungen für §20 SGB V.

Termine:

Montags und Donnerstags von 19.15Uhr bis 20.15Uhr 

Kurs RV5: 17.09.2012 - frei - Kosten: 99€ abzüglich der Erstattung Ihrer Krankenkasse.

Anmelden per Telefon (09861-8758000).